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伏天木耳食疗功效与作用介绍

2019-09-28 | 人围观 | 评论:

  木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。

  木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

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  阿妮凯发电子娱乐网食疗提醒:从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。文章来源:古方中医网求医问药专题

  在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口,不过却是暑日的健康食品。苦味食

  木耳有“素中之王”的美誉,所以有可能是说女子“天然去雕塑”,意思是不须化妆,素颜也很美。那么,伏天木耳食疗功效与作用有哪些?

  吃过量的维他命A、E等,对身体有害。一旦超过(建议量)5倍以上,免疫力下降,得癌症与自体免疫性疾病的风险

  古方中医凯发电子娱乐介绍:木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。

  夏季气候炎热、多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。在饮食上需要增加营养物质的摄入,以此来祛暑消

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